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護士媽咪的小撇步----喉嚨痛
作者是 護士媽咪   
發表時間: 2013年 12月 03日 ,週二

      上週在華德福大地與媽媽們一起在「居家護理分享會」上渡過了一段快樂的時光,感謝媽媽們的回饋與分享。當天的課程是『發燒及感冒時如何應用檸檬』,在課程的進行前,有位媽咪說她喉嚨痛,於是先幫媽媽在喉嚨處敷上檸檬片,再進行我們的分享會,一個小時後媽媽說喉嚨不舒服的情形改善好多喔!沒想到----檸檬----這麼好用!

 

用法:1.檸檬切薄片*2片

         2.放在可將脖子圍住的紗布巾上,用杯子的底端或類似的物品將檸檬搗碎,用熱水袋加熱變溫。

         3.把包裹了檸檬的熱敷布將脖子圍起來(檸檬貼於喉結雙側),外面用保暖的羊毛圍巾圍住。

注意:如有刺痛感,請將敷布取下休息。再將圍巾圍住保暖。

 

適用症狀:喉嚨痛、扁條線發炎。