一早起床拉開窗簾，打開電視播放新聞、播放起床音樂，喚醒熟睡中的孩子，將孩子抱起，幫睡眼惺忪的孩子換上衣服，幫忙刷牙洗臉，沒睡飽的孩子，精神不佳，不想自己穿衣服，媽媽選的衣服又不想穿，今天要玩土，非要穿上白色的恐龍上衣，有些情緒，開始耍賴，『我不要上學，我想睡覺，我很累。』準備好的早餐也不想吃，將電視轉到熟悉的幼幼台，孩子的眼睛立刻一亮，坐在電視前，將早餐放在手上，開始慢慢吃了起來，等到該出門的時間，孩子不想關上電視，家長急著出門，一陣吼叫混雜著哭泣聲，急忙下樓，將不想離開電視的孩子放上安全座椅，送到學校，孩子黏著不肯放手，哭著要媽媽，好不容易鬆了手，交給了老師，終於結束了早上的混亂。

    開著車，媽媽放鬆了，總算能自己好好的去吃份早餐，想想應該是昨夜太晚睡了，提醒自己今天要讓孩子早點上床，讓他好好起床，自己穿衣服，實在不應該讓他吃早餐看電視，記得不要再用電視吸引小孩了，怎麼會沉不住氣罵了小孩，還差一點動手，這一個早晨很糟，提醒自己明早要順利將小孩交給老師。

    終於下班了，趕到幼兒園接孩子，聽著老師分享這一天小寶貝在學校的狀況，上午老師在提醒活動內容時，沒有聽到老師說的話，無法跟上教室的節奏，手指頭不小心被旁邊孩子碰到一下，就哭了好久，要老師擦藥，抱抱好久，媽媽拉起孩子的手細細觀看，一切安好，老師又繼續分享這孩子中午難以入睡，按摩了許久才緩緩睡著，聽著老師的分享，想起來今早的混亂，牽著孩子的手走向公園，心想消耗一下體力晚上可以早點睡。

    在公園孩子遇上了班上的好朋友，玩的不亦樂乎，不久，孩子開始爭吵，為了同一個寶貝，不是前一秒鐘還好好的嗎？怎麼會這樣？媽媽看看手錶已經過了平日吃飯的時間了，趕緊拉開孩子，匆忙說了再見，趕緊回家做飯，飯菜做好了，孩子玩著玩具不肯用餐，累了一天的媽媽又打開了電視，孩子被聲音吸引，開始一口一口開始吃飯，吃飽收拾好，帶孩子洗澡，將薰衣草精油倒入浴缸讓孩子泡澡，希望今晚早點入睡，穿好衣服，關了燈，幫孩子按摩，一邊說著睡前故事，孩子閃閃發光的眼睛開始迷離，就在要入睡的瞬間……

    突然一陣開門聲，客廳的燈光亮起，孩子眼睛一亮，從床上跳起，『是爸爸回來了，我要跟爸爸玩恐龍遊戲。』一溜煙離開了床鋪。媽媽低頭看看手錶已經八點半了，無奈的對爸爸說:『孩子該睡了。』『難得我早下班，讓我陪小寶玩一下，一天晚睡有什麼關係。』玩了一會兒，爸爸想去買點東西，又帶著孩子去路口的便利商店逛了一圈，回到家，孩子眼睛已經黯淡無光，但嘴巴還是說個不停，伴隨著無意識的動作，媽媽只好請爸爸去洗澡準備睡覺，孩子堅持著等爸爸一起入睡，十一點了，孩子終於睡著了。

    結束了這一天，明天開始要讓孩子恢復規律，早睡早起，睡足12個小時，不要再給孩子3C，記得跟爸爸說晚上不要再帶孩子去便利商店，晚上回來孩子要睡了，抱抱說晚安，要陪孩子玩可以等放假，明天要記得啊Zzz

    這是很多家庭的日常生活，忙碌的主要照顧者，用3C產品減輕教養上的壓力，家庭其他成員又不時的扯一下後腿，讓教養之路更加困難。

    但身為孩子的父母，需要有更多的覺知和意志力在孩子的教養上，全心的陪伴和有意識的教養，對於孩子的未來有著長遠的影響。