4/9那天參加了衛生所舉辦的「兒童保健工作在職訓練」研習會，講題分三部分，聽力、視力、口腔保健。聽力方面說明了早期發現早期治療的重要性，而如何知道孩子的聽力是否受損呢？家長們可由孩子是否上課不專心，說話要重複多次回應...等來觀察。

    視力保健方面講到，現今的電視、手機等3C產品發達，造成孩子近視比例逐年增加，年齡層也降低許多，鼓勵大家能多看遠及綠色的事物，閱讀時能有足夠的光線，不看電視、手機及電腦(每天小於30分鐘)，讓眼睛能有適當的休息。

    口腔衛生提到，不要問哪時可以吃零食，而是，能刷幾次牙，來決定能吃幾次東西；孩子齲齒越來越多，如何做好口腔衛生保健是一件重要的事，不僅僅是為了美觀，牙齒也嚴重影響到身體及心理的健康狀況。當下聯想到，有次孩童在家受傷導致門牙掉落，當時孩子到牙科診所補牙做牙套，令我好奇，掉落的是乳牙，還會再長恆齒，為何還要裝牙套多痛一次呢？而由這次的課程讓我知道，這是為了要保持牙床的空間，不讓其萎縮，而讓恆齒沒有生長的空間，造成排列不整齊。而牙床萎縮會讓人年紀看起來比同年齡至少大於十歲(牙床不完整容易讓嘴部的皺紋增加，讓我想到以前電視揚帆演的揚婆婆)真讓人有驚嚇的感覺，當下決定預約牙科，孩子及自己都得好好的檢查一番才行。各位親愛的爸爸媽媽們也別忘了帶孩子到牙科診所，檢查牙齒喔！